Ohne Selbstliebe geht nix!

18.04.2018

Selbstliebe!  Selbstachtung!  Selbstmitgefühl!
Gleich zu Beginn meiner energetischen Ausbildung, bin ich mit mir, meinem Lebenswandel und meiner Eigenverantwortung für mein Leben konfrontiert worden.
Ich muss gestehen, dass ich mir bis dato nicht viele Gedanken über diese Themen gemacht habe....
Schon gar nicht, habe ich mir Zeit für mich und meine Bedürfnisse eingeräumt.
Ich habe einfach nur funktioniert.
Wenn ich nicht so krank geworden und von meinem Hirntumor wachgeküsst wäre, hätte ich mir (glaube ich jedenfalls), mir niemals gestattet, mir täglich exklusive Zeit für mich zu nehmen.
Früher war es für mich unvorstellbar, sich zurückzuziehen, um sich z.B. eine Stunde lang mit Reiki zu behandeln.
Oder eine halbe Stunde täglich zu meditieren.
Und, vorher dafür zu sorgen, dass ich in dieser kostbaren Zeit für mich nicht gestört werde.
Das Telefon klingelt, klingelt und klingelt und man geht nicht ran...
Was für eine Herausforderung, denn schließlich muss man ja immer erreichbar sein, oder!?
Von daher hat es ein wenig gedauert, bis ich mir gestattet konnte, gut für mich zu sorgen.
Erst viel später, habe ich verstanden, wie wichtig der Akt der Selbstliebe ist.
Mit jeder schamanischen Fortbildung und mit jedem Reiki-Seminar, welches ich besucht habe, wurde mir bewusster, wie sehr ich die Beziehung zu mir selber vernachlässigt habe.
Das Tolle ist, wir alle können dazu lernen. Wir können uns entscheiden, es anders zu handhaben und nicht nur Freunden, unserer Familie und anderen Menschen mit Achtung und Respekt zu begegnen.
Für mich war - und ist immer noch die sanfte Energiemedizin hilfreich, um mir Stück für Stück ein wenig näher zu kommen und mich annehmen zu können.

Ich wünsche Dir einen Tag voller Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstachtung.

Herzlichst
Deine
Katrin


P.S.: dieses hier ist mein Lieblingsgedicht von Charlie Chaplin über Selbstliebe 💟

Als ich mich selbst zu lieben begann...
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
 zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
 und dass alles, was geschieht, richtig ist - von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
 konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
 nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
 habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken,
obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
 Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT
Als ich mich selbst zu lieben begann,
 habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
 und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE.
Als ich mich selbst zu lieben begann, 
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
 und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt,
 was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, 
auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus.
Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das "Gesunden Egoismus",
 aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
 habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
 habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
 und mich um meine Zukunft zu sorgen.
 Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT.
Als ich mich zu lieben begann,
 da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, 
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !


(Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959)